Ga naar de inhoud

PT Cursus 2025 Maart

Download het Cursus Handboek

Materials

Training Inhoud

Uitklappen

Week 0: hoe werkt de cursus? 3 Paragrafen Beschikbaar op 2025-03-27 12:00 am

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Hoe start je met de stof?

Hoe gebruik je het platform?

Week 1: Doe-het-zelf wetenschap & biochemie 101 2 Paragrafen Beschikbaar op 2025-03-28 12:00 am

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

Doe-het-zelf wetenschap

Week 2 & 3: Het menselijk metabolisme & het optimaliseren van de energie-inname 1 Paragraaf Beschikbaar op 2025-04-04 12:00 am

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/1 stappen

Week 4 & 5: Eiwit Beschikbaar op 2025-04-18 12:00 am

Week 6: Koolhydraten Beschikbaar op 2025-05-02 12:00 am

Week 7: Vetten Beschikbaar op 2025-05-09 12:00 am

Week 8: Het ketogeen dieet Beschikbaar op 2025-05-16 12:00 am

Week 9: Vasten en de effecten van het circadiaans ritme Beschikbaar op 2025-05-23 12:00 am

Week 10: Leefstijlfactoren Beschikbaar op 2025-05-30 12:00 am

Week 11: Meer dan macro’s: micronutriënten Beschikbaar op 2025-06-06 12:00 am

Week 12 & 13: Gezondheidswetenschappen en voedingskeuzes Beschikbaar op 2025-06-13 12:00 am

Week 14: Ad libitum diëten: vet verliezen en spiermassa opbouwen zonder je macro’s bij te houden Beschikbaar op 2025-06-27 12:00 am

Week 15: Wedstrijdvoorbereiding en piekprotocollen Beschikbaar op 2025-07-04 12:00 am

Week 16: Uiterlijke verzorging [optioneel] Beschikbaar op 2025-07-11 12:00 am

Week 17: Supplementen Beschikbaar op 2025-07-18 12:00 am

Week 18: Hormonen & drugs Beschikbaar op 2025-07-25 12:00 am

Week 19: Voedingscasussen Beschikbaar op 2025-08-01 12:00 am

Week 20 & 21: Spieranatomie & het begrijpen van spiergroei Beschikbaar op 2025-08-08 12:00 am

Week 22 & 23: Programma-ontwikkeling Beschikbaar op 2025-08-22 12:00 am

Week 24: Functionele spieranatomie: een visuele referentiegids Beschikbaar op 2025-09-05 12:00 am

Week 25: Oefeningsselectie Beschikbaar op 2025-09-12 12:00 am

Week 26: Oefeningsuitvoering Beschikbaar op 2025-09-19 12:00 am

Week 27: Hoe je je trainingen structureert Beschikbaar op 2025-09-26 12:00 am

Week 28: Seksespecifieke programmering Beschikbaar op 2025-10-03 12:00 am

Week 29: Leeftijdsspecifieke programmering Beschikbaar op 2025-10-10 12:00 am

Week 30: Periodisering en progressie Beschikbaar op 2025-10-17 12:00 am

Week 31: Gevorderde trainingstechnieken Beschikbaar op 2025-10-24 12:00 am

Week 32: Trainingsmateriaal Beschikbaar op 2025-10-31 12:00 am

Week 33: Powerlifting Beschikbaar op 2025-11-07 12:00 am

Week 34: Cardio voor vetverlies Beschikbaar op 2025-11-14 12:00 am

Week 35: Casussen: trainingsprogramma’s Beschikbaar op 2025-11-21 12:00 am

Week 36 & 37: Stretchen, houdingscorrectie, opwarmen & blessuremanagement Beschikbaar op 2025-11-28 12:00 am

Week 38: Het volhouden van je dieet en trainingsschema Beschikbaar op 2025-12-12 12:00 am

Week 39: Het opzetten van een succesvolle PT business Beschikbaar op 2025-12-19 12:00 am

Week 40: Examen & voorbereiding Beschikbaar op 2025-12-26 12:00 am

Abonneer

Laat het weten als er

Login om een reactie te geven

Home
About
Contact
Resource
Courses

Amet suscipit urna turpis in malesuada et sapien semper porttitor netus turpis molestie sit molestie quis vitae posuere turpis nisi.

Quick Links

Contact Me

123 Fifth Avenue, New York, NY 12004.
United States.
mail@example.com
+01 – 123 456 78 90

© 2024 De Henselmans Personal Trainer Cursus

Privacy Policy
Terms & Conditions
My account

wpDiscuz

Inloggen

Voor toegang tot deze training is inloggen vereist. Voer hieronder je gegevens in!

Gebruikersnaam of e-mailadres

Wachtwoord

Onthoud mij

Wachtwoord vergeten?