Squats & deadlifts: 16 mei

Hierbij behandelen we de squat, deadlift en de bijbehorende regressies en progressies. We gaan in op het screenen van mobiliteit en stabiliteit, beweegpatronen, technieken, coaching en demonstraties.

Locatie:

• UnScared CrossFit
• 2e Daalsedijk 4b
• 3551 EJ Utrecht

Tijd: 13:30 – 18:00